유재석으로 보는 운동,관리의 중요성
김용만 따라 헬스장 가서 운동 시작
정작 김용만은 6개월 다니다 그만둠ㅋㅋㅋㅋ
방송이나 지인들의 증언을 보면
-강용석은 평소 자기관리가 뛰어나기로 유명한 유재석에 대해 이야기 하던 중 “유재석은 술과 담배를 하지 않는다.”고 밝혔다.
-이적은 28일 SBS 파워FM '최화정의 파워타임'에 출연해 "그분은 정말 취미가 운동밖에 없다. 음식 관리도 철저하다. 심지어 자장면도 안 먹는다"고 말했다.
-유재석은 "내가 좋아하는 무언가를 포기하지 않으면 두개를 가질 수 없다. 일년 일년 가면 갈수록 체력적으로도 힘들다. 대비하지 않고 준비하지 않으면 안된다"라고 덧붙여 전했다.
또 "작년 재작년처럼 일을 해낼 수 없고 추격전 때도 숨이 차고 버겁다. 아슬아슬하게 하려면 내가 그 사람만큼 아슬아슬하게 잡아야 하니까 내가 담배 피는게 좋아도 끊어야지. 이유는 단순하다"
평소 녹화와 방송 모니터링,신문읽기,영화,최신곡 챙겨 듣기등 바쁘게 보내지만 운동도 꾸준히한다고 함!
방송을 위해 금연,자기관리를 철저히함
(원래 술은 못해서 커피마심)
그 결과로!
1.피부(둘다 보정안한 기사사진)
2.몸매
금연과 운동으로 보는 효과
