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남자들의 성 기능에 대한 문제를 이야기할 때 허리 근력이 강해야지 성 기능도 강하다고 얘기한다. 그러나 최근의 운동과 성 기능과의 연관성에 대한 여러 연구에서 더욱 구체적으로 좁혀진 것이 바로 허벅지 안쪽 근육이다.
허벅지 안쪽 근육을 강하게 하는 것이 바로 성 기능을 손쉽게 향상 시킬 방법이 되는 것이다. 허벅지 안쪽 근육은 음경 주변을 광범위하게 둘러싸고 있기 때문에 허벅지 안쪽의 내전 근육을 강하게 할 때 음경으로 가는 혈류량을 증가하게 할 수 있고, 일단 음경으로 모인 혈류는 쉽게 빠져 나오지 못하게 하는 역할도 동시에 수행할 수 있게 한다.
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